頑張り屋さんほど、自分の顔に疲れが出やすい理由
こんにちは。
美容矯正サロンOceanです。
Oceanには、40代・50代のお客様が多くご来店されています。
この年代は、仕事でも責任のある立場になり、周りから頼られることが増える時期です。
ご家庭では、お子さまの受験や進路、就職、結婚など、大きな節目を支えている方もいらっしゃいます。
親御様の体調や介護について考えることが増えてきた、というお話を伺うこともあります。
仕事でも家庭でも、自分だけのことを考えていればいい時期ではなくなり、誰かを支える役割が増えていく。
今、Oceanに通ってくださっている皆様も、きっとそんな大切な時期を過ごされているのではないでしょうか。
頑張れる人ほど、自分のことは後回しになりやすい
本当は疲れているけれど、まだ頑張れる。
頼まれたら断れない。
自分がやった方が早いからと、つい抱え込んでしまう。
誰かのために頑張れることは、とても素敵なことです。
でも、そんな毎日を送っているうちに、自分のことは後回しになっていませんか？
ちゃんとやれているはずなのに、なぜか心がザワつく。
感謝されないことに傷つく。
少しの言葉に、いつも以上に疲れてしまう。
それは、優しくなれない自分が悪いのではなく、ずっと自分の回復を後回しにしてきたサインかもしれません。。。
心の余白がなくなると、顔にも疲れが出やすくなります
その疲れは、心だけではなく、顔にも出やすくなります。
エラが張って四角い顔になった。
眉間のシワが深くなった。
顔が縦に伸びた気がする。
写真に写った自分を見て、こんなに疲れた顔をしていたかなと思う。
忙しい時ほど、首や肩には無意識に力が入りやすくなります。
考えることが多い時ほど、呼吸が浅くなったり、歯を食いしばったり、頭が前に出る姿勢になったりすることもあります。
そうした緊張が続くと、首肩やあごまわりが固まり、むくみやフェイスラインのもたつき、疲れて見える印象につながることがあります。
顔だけを整えようとしても、なかなかすっきりしない時は、顔の下にある首肩や姿勢の緊張が関係していることも少なくありません。
たまには、自分を戻すために
人を大切にすることと、自分を置き去りにすることは別です。
自分を整える時間は、ぜいたくでもご褒美でもありません。
また自分らしく笑って、大切な人と向き合うための回復の時間です。
たまには誰かのためではなく、自分を戻すために。
Oceanでは、お顔だけでなく、首・肩・背中・姿勢など身体全体を見ながら、フェイスラインや疲れて見える印象を整えていきます。
最近、顔のむくみやもたつき、疲れて見える印象が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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