揉み返しと好転反応
美容矯正サロンOcean菊川店 中津川です。
実はここ5日間、不調が続いています…
肩周りがドーンッと重いんです。
顔色も悪いし、たるみもヒドイT^T
雨が続いてたし、急に暑いし
疲れてるからかもなー。
と思ってたくさん寝てみたり
ストレッチしてみたり
お風呂にゆっくり入ってみたり
今日ようやく抜けてきました😅
突然ですが
あなたは強いマッサージ好きですか？
私は効いてるーって思えるので
強めの圧が好きでした。
弱めなんて手抜いてるんじゃ…くらいに思って笑
でも最近はそうゆうところには行かないようにしてます。
それは揉み返しと好転反応は違うって知ったから。
なんで急にこの話かというと。
どうして私はここ最近不調だったかを思い返したら
そう。強いマッサージを受けてしまっていたんです…
先の通り、自分からは強いマッサージは受けに行きません。
でもそういえばツラくなる前に美容院に行っていました。
そこで、美容師さんが心を込めて力を込めてマッサージをしてくれたんです。
それはそれはしっかりめに。
心の中で（痛いなー。こりゃ揉み返し来るなー。でも一生懸命やってくれてるし、言えないなー。）と思ってました。
…こんなことならちゃんと言えば良かった。
揉み返しって
強い圧が筋繊維を壊して炎症を起こしてる状態。
恐ろしいのは炎症だけじゃなくて
次はその圧がきても壊れないようにグッと繊維を強くしてしまうんです。
コリの始まり始まり〜。
人間の身体ってこうやって自分の身体を守っていくんです♡
一時の快楽の為に
お金を払って
身体を傷めて、どんどんコリができるようにしてしまってるかもしれないですよ。
ご自分の身体に聞いてみてあげて下さいね。
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