老化😱😱とは
oceanオギハラです♬
タイトルから何て恐い… 怖い…
ですが、生きていく限りさけて通れない道ですね💔
老化は、止まれませんが緩やかにさせていくことは日々の行いで変わります。
私は、仕事始めた当時２０歳の頃 体調の不調が多く 肩凝り 頭痛 慢性便秘 などがありました。
『オギハラさんは一番若いのに四十肩だね！』
と、スタッフに言われるくらいでした。
それが、今は肩凝りからの頭痛がなくなり偏頭痛で薬を週2回は飲むという生活とおさらばしてます😊
体質なので、肩凝りが完全に治るということはないのですが
痛みに悩まされる時間は減りました ꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
そして、便秘は子供の頃からで酷い時は下からでないので💩
上から吐き気をもよおしていたのですが…
今は、毎日便意が降りてくるようになりました😇✨💩
これも、美容＝健康のおかげです💖
若かった頃の私があのまま何もせずにいたら、今は病気に繋がっていたかもしれません。
体が衰えていくとは、そういう事だと常々実感します。
皆さまも、今のお悩みを少しずつケアーしていくことは老化対策の一歩です✨
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